جروح الطفلة اللي جواكي
نفهم التجارب القديمة اللي شكّلت إحساسك بالحب والأمان والقيمة، وإزاي ممكن تكون لسه بتتكلم من خلال ردود أفعالك الحالية.
Coaching-r-ar
PRIVATE COACHING
Reem Alakkad - Women’s Transformation Coach | Certified Coach - Jay Shetty Certification School | 6+ Years of Coaching | 500+ Women Guided
جلسات الكوتشينج الفردية | ريم العقاد
كل علاقة بتكشف جزء جواكي… والسؤال: مين اللي بيمسك القرار، إنتِ ولا الجرح؟
لو بتلاقي نفس الخوف، نفس التعلق، أو نفس نوع العلاقات بيرجع بأشكال مختلفة، فالـ Private Coaching مع ريم يساعدك ترجعي للجذر: تفهمي جروح الطفلة اللي جواكي، تكتشفي المعتقدات والأنماط اللي بتحركك من غير وعي، وتبدئي تبني علاقتك بنفسك والحب من مكان أكتر أمانًا ووعيًا وأنوثة.
ممكن تكوني عارفة المشكلة بالعقل، لكن وقت الموقف يرجع نفس رد الفعل. هنا مش بنسأل بس: «إيه اللي حصل؟» بنسأل: «إيه الجزء جواكي اللي اتفعل؟ وإيه اللي محتاج يتشاف ويتشافى عشان نفس الدائرة ما تفضلش تتكرر؟»
Book Your Free Discovery Call30 دقيقة أونلاين نتعرف فيها على اللي بتمري بيه، ونشوف هل الـ Private Coaching هو الدعم المناسب ليكي في المرحلة دي.
ليه ممكن تعرفي كل الكلام الصح… وتلاقي نفسك بترجعي لنفس الدائرة؟
لأن اللي بيتكرر في علاقاتنا مش دايمًا بيبدأ من الشخص اللي قدامنا، أوقات العلاقة بس بتلمس حاجة أقدم: خوف من إنك تتسابي، إحساس إنك لازم تثبتي قيمتك، صعوبة في استقبال الحب من غير شك، أو عادة إنك تفضلي القوية اللي بتشيل كل حاجة.
الطفلة اللي جواكي ممكن تكون اتعلمت من بدري إن الحب لازم يتكسب، أو إن الأمان معناه السيطرة، أو إن قيمتك في احتياج الناس ليكي، ومع الوقت، المعتقدات دي تتحول لاختيارات وردود أفعال بتبان كأنها طبيعتك وهي في الحقيقة أنماط اتكونت عشان تحميكي.
الـ Private Coaching هنا مش هدفه إنك تلومي ماضيك أو نفسك، هدفه إنك تشوفي النمط بوضوح، تفهمي وظيفته، وتبدئي تختاري من مكان مختلف.
PRIVATE COACHING
الشغل أعمق من الموقف الظاهر
المعتقدات اللي اتكونت بدري
نكشف الجمل الداخلية اللي بتحرك اختياراتك، زي: لازم أثبت نفسي، لازم أكون قوية، الحب ممكن يختفي في أي لحظة، أو أنا مهمة لما حد يحتاجني.
أنماط العلاقات اللي بتتكرر
نشوف ليه بتنجذبي لنفس الديناميكية، وليه الخوف أو التعلق أو المطاردة بيرجعوا حتى لما تكوني واعية بيهم.
الاستقبال والطاقة الأنثوية
نشتغل على الانتقال من حالة الشدّ والسيطرة والقيام بكل شيء وحدك، لمساحة تعرفي فيها تستقبلي الحب والدعم والراحة من غير ما تحسي إنك بتفقدي قوتك.
الرجوع لذاتك الأصيلة
الهدف مش نصنع نسخة جديدة منك؛ الهدف نفك الطبقات اللي اتكونت من الخوف والحماية، عشان ترجعي تتصرفي من ذاتك الحقيقية والأكثر حضورًا.
لما الجذر يبدأ يتشاف… علاقتك بنفسك وبالحب بتتغير
- تبدأي تفرقي بين صوتك الحقيقي وصوت الخوف القديم.
- تلاحظي النمط وهو بيبدأ، بدل ما تكتشفيه بعد ما يعيد نفس النتيجة.
- تطلبي احتياجاتك بوضوح من غير ما تتحولي للوم أو المطاردة أو الصمت.
- تحطي حدود من غير ما تحسي إن كل “لا” معناها إنك هتخسري الحب.
- يقل احتياجك لإثبات قيمتك من خلال إنقاذ الآخرين أو إرضائهم.
- تستقبلي الحب والدعم من غير مقاومة أو شك دائم في استحقاقك.
- تبقي أهدى في الاختيار: مين يدخل حياتك، وإيه اللي تقبليه، وإيه اللي ميناسبكيش.
- ترجعي لحضورك الأنثوي من غير ما تتخلي عن قوتك أو استقلالك.
الـ Private Coaching مناسب ليكي لو…
- بتلاقي نفس النمط أو نفس نوع العلاقات بيتكرر، حتى لو الأشخاص مختلفين.
- خوف الفقد أو الرفض بيخليكي تتصرفي بطريقة مش شبهك.
- أسهل عليكي تدي وتحملي وتحتوي من إنك تستقبلي أو تطلبي دعم.
- متعودة تكوني القوية طول الوقت، وحاسة إن الراحة أو الاحتياج ضعف.
- حاسّة إن طفولتك أو تجاربك القديمة لسه ليها صوت في علاقتك الحالية.
- بتفهمي كتير عن الوعي والعلاقات، لكن التطبيق وقت الموقف لسه صعب.
- جاهزة تشتغلي على الجذر، مش بس تلاقي حل سريع لموقف واحد.
مش نصيحة جاهزة… شغل على قصتك إنتِ
كل جلسة تبدأ من اللي حاصل دلوقتي، لكن مبتقفش عنده، بنمشي خطوة بخطوة:
الموقف الحالي ← الشعور ورد الفعل ← الجرح أو المعتقد اللي اتفعل ← النمط اللي بيتكرر ← اختيار جديد تقدري تطبقيه
الفكرة إنك ما تخرجيش من الجلسة بس بفهم أكتر، لكن بوعي تقدري ترجعي له في حياتك اليومية، وبطريقة مختلفة للتعامل مع الموقف لما يتكرر.
اختاري مستوى الدعم المناسب ليكي
Private Coaching Session - 1 Hr
مناسبة لو عندك موضوع أو قرار محدد محتاجة تشوفي جذره بوضوح وتخرجي بخطوة عملية.
Two Month Private Coaching Journey - 4 Sessions
مناسبة لو حاسه انك عايزه تبتدي رحلة التحول .
Three Month Private Coaching Journey - 6 Sessions
مناسبة لو فيه نمط متكرر محتاج وقت للفهم والتطبيق والمتابعة، مش مجرد جلسة واحدة.
Six Month Private Coaching Journey - 12 Sessions
رحلة أعمق لو عايزة تشتغلي على أكثر من طبقة: علاقتك بنفسك، أنماط العلاقات، الاستقبال، الحدود، والثقة في اختياراتك مع متابعة مستمرة.
اعرفي اكتر عن كل الباقات المتاحة
مش عارفة أنهي اختيار مناسب؟ الـ Discovery Call معمولة عشان نحدد ده معًا.
من تجارب النساء مع ريم
بجد استمتعت جداً بكل جلساتي مع ريم، عندها معرفة عميقة وتعرف تتعامل مع كل موقف بالطريقة الصح. بتعرف امتى تكون حازمة وامتى تكون متفهمة وحنينة، وده توازن نادر جداً.
نورة –الجلسات مع ريم كانت مريحة ودافئة جدًا. وفي الجلسات الفردية كانت رائعة، غاصت بعمق معي، واستمتعت كثير خاصة في رحلة اكتشاف نفسي
رانيا –شاركت اليوم في ورشة عمل مع ريم، وبصراحة حابة أشكرها من قلبي. استفدت كثير، وخاصة لما عرفتني على الطاقة الأنثوية وكيف أتواصل معاها بكل معنى الكلمة... كانت تجربة تحوّل
كنزي –ريم العقاد
Women’s Transformation Coach | Certified Coach - Jay Shetty Certification School
بشتغل مع النساء على الجذور غير المرئية اللي بتظهر في العلاقات والاختيارات: جروح الطفلة اللي جواكي، المعتقدات اللي اتكونت من بدري، أنماط الحماية والتعلق، وصعوبة استقبال الحب والدعم.
لعلاقة ممكن تكون المرآة اللي تكشف الجرح، لكن الهدف مش إنك تفضلي مركزة على الطرف الآخر، الهدف إنك ترجعي لنفسك، تفهمي اللي بيحركك، وتبني اختياراتك من ذات أكثر اكتمالًا وحضورًا وأنوثة.
يمكن مش محتاجة تعرفي أكتر عن المشكلة… يمكن محتاجة تشوفي الجذر اللي لسه بيعيدها.
لو حاسة إن نفس الدائرة بتتكرر بأسماء ومواقف مختلفة، ابدئي بـ Free Discovery Call مع ريم. نتكلم عن اللي بتمري بيه ونشوف هل الـ Private Coaching هو الدعم المناسب للمرحلة دي.
Book Your Free Discovery Callالأسئلة المتكررة
هل الـ Private Coaching علاج نفسي؟
لا، الـ Private Coaching ليس بديلًا عن العلاج النفسي أو الرعاية الطبية هو مساحة للعمل على الوعي، الأنماط، القرارات، الأهداف والتغيير الشخصي.
هل لازم أكون في علاقة حاليًا؟
لا. العلاقة ممكن تكون واحدة من المرايا اللي بتظهر النمط، لكن الشغل يشمل علاقتك بنفسك، حدودك، استحقاقك، طريقة استقبال الحب والدعم، والاختيارات اللي بتتكرر في حياتك.
هل هنشتغل على الطفولة؟
لو فيه تجارب أو معتقدات قديمة مرتبطة بالنمط الحالي، بنرجع لها بالقدر اللي يساعدك تفهمي أثرها دلوقتي، الهدف مش العيش في الماضي، لكن فهم الجذر عشان الحاضر ميفضلش محكوم بيه.
الجلسات أونلاين؟
نعم، جلسات الـ Private Coaching تتم أونلاين عبر Zoom.
مدة الجلسة قد إيه؟
جلسة الـ Private Coaching مدتها 60 دقيقة، والـ Free Discovery Call مدتها 30 دقيقة.
إيه هي الـ Discovery Call ؟
مكالمة مجانية مدتها 30 دقيقة نتعرف فيها على اللي بتمري بيه، ونشوف إذا كان الـ Private Coaching مناسب ليكي وإيه مستوى الدعم المناسب. وقبلها بتجاوبي علي اسئلة اونلاين علشان نعرف اكتر هل الـCoaching مناسب ليكي دلوقتي ولا ممكن ندخل برنامج اخر مناسب اكتر
أختار جلسة واحدة ولا Journey؟
الجلسة الواحدة مناسبة لموضوع محدد أو كبداية، الـ 3-Month و6-Month Journeys مناسبة للشغل على أنماط أعمق تحتاج وقتًا للتطبيق والمراجعة والمتابعة.